Lifestyle

obiettivi anno nuovo

5 buoni propositivi per il Nuovo Anno che ti faranno arrivare dritto all’obiettivo

Quante ore di sonno servono ogni notte

Ecco di quanto sonno hai bisogno ogni singola notte

Marmellata di clementine, mirtilli rossi e zenzero

Prova la ricetta di questa marmellata: ha tantissime proprietà che fanno bene alla salute

Alimenti antinfiammatori

Questi cibi sono antinfiammatori naturali: sono consigliatissimi

Focaccia della Befana

La focaccia dolce della Befana: c’è un ingrediente segreto, se lo trovi è il tuo anno

Entrata del supermercato Eurospin

Da Eurospin ho trovato questa nuova merenda per colazione: è ai 5 cereali ed è più buona di quella di una nota marca

Quale è la verdura migliore per la salute delle ossa

Devi mangiare questa verdura a foglia: fa benissimo per un particolare stato di salute

ventilatore soffitto inverno

Io uso il ventilatore da soffitto anche l’inverno, ecco spiegato il motivo

sistemare armadio

Devi fare pulizia di cose inutili, ti spiego il metodo “Chiama tua madre”

Donna in cucina

Sapevi che c’è un ingrediente che non scade praticamente mai?

avanzi

Il menu degli avanzi di Santo Stefano: che cosa si mette a tavola

Babbo Natale

Il Natale dei più piccoli, ma quanta fatica: come gestire lo stress

Dei maglioni correttamente piegati

Maglioni che durano in eterno: ti spiego il trucco semplicissimo

Dal letto al lavoro

Se vuoi vivere 100 anni, al mattino devi fare questo

crostata salata Natale

Prepara questa crostata salata a Natale: farai impazzire tutti

Allungamenti muscolari

Lo Yoga per placare la tensione: ecco le migliori posizioni

Regali sotto l'albero

Natale, altro che ricchezza: quanto spenderanno gli italiani

Lavare i capelli

Cosa succede se ti lavi i capelli tutti i giorni

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